Obat sakit pinggang memang sudah banyak beredar di pasaran, namun terkadang obat-obat ini tidak ampuh untuk mengatasi rasa nyeri di pinggang Anda. Kalau sudah seperti ini, tak sedikit orang yang akhirnya mencoba berbagai obat, beralih dari obat yang satu ke obat yang lain. Bila belum sembuh, mencoba-coba obat seperti ini akan terus dilakukan. Sementara hal semacam ini sangat berbahaya bagi kesehatan dan bisa menimbulkan efek samping yang lain.
Lalu mengapa nyeri pinggang kadang sulit sekali diatasi sekalipun telah meminum obat? Bila kita terserang penyakit, apapun jenisnya, hal pertama yang harus diketahui adalah penyebabnya. Dengan demikian kita akan lebih mudah menentukan obat jenis apa yang seharusnya dikonsumsi.
Nah, sebelum mengetahui apa saja obat sakit pinggang, sebaiknya kita telusuri dahulu kenapa pinggang bisa terasa begitu nyeri. Seperti namanya, sakit pinggang berarti merasakan nyeri di bagian pinggang. Namun sakit ini bukan termasuk penyakit dan lebih tepat bila disebut sebagai kelainan.
Mengapa disebut kelainan? Karena memang ada sesuatu yang tidak lazim pada tubuh, khususnya di bagian pinggang, yang akhirnya menimbulkan rasa nyeri. Sakit pinggang bisa disebabkan oleh banyak hal. Jadi obat sakit pinggang pun bisa bermacam-macam.
Rasa nyeri di pinggang bisa disebabkan oleh pengeroposan tulang atau osteoporosis. bisa juga disebabkan oleh patah atau retak tulang. Namun yang paling sering terjadi adalah karena adanya kelainan pada syaraf atau sendi-sendi tulang punggung bawah. Untuk osteoporosis dan patah tulang, Anda tentu sudah bisa membayangkan bagaimana mengobatinya.
Bagaimana dan apa sebenarnya yang dimaksud kelainan syaraf? Anda tentu pernah mendengar istilah 'syaraf terjepit' yang dihubung-hubungkan dengan nyeri punggung bawah atau pinggang. Dalam dunia medis, 'syaraf terjepit' ini disebut Hernia Nucleus Pulposus atau HNP.
Pada tulang pinggung (dari leher sampai ke bagian pinggang), ada begitu banyak ruas tulang yang dipisahkan oleh cakram. Bantalan tulang membantu tulang belakang lebih elastis saat bergerak. Ketika seseorang melakukan aktivitas, tulang punggung ikut menerima beban, dan bagian yang paling besar menerima atau menopang beban adalah tulang bagian pinggang.
Bila bagian ini terus-menerus mendapat beban berlebihan, cakram atau bantalan tulang bisa berubah bentuk. Akibatnya, syaraf-syaraf yang ada di tulang punggung, terutama di bagian pinggang, akan tertekan atau terjepit. Hal inilah yang kemudian menimbulkan rasa nyeri dan disebut low back pain.
Rasa nyeri di tulang inilah yang kemudian menjalar ke bagian pinggang dan membuatnya terasa nyeri. Lalu aktivitas apa saja yang bisa memberatkan dan menyebabkan kelainan pada tulang punggung? Ada cukup banyak hal yang bisa berpengaruh, contohnya posisi tidur yang salah, posisi duduk yang membungkuk terlalu lama, terlalu sering mengangkat benda-benda berat, dan aktivitas-aktivas berat lainnya.
Namun nyeri pinggang juga bisa disebabkan oleh hal lain. Salah satu penyebab sakit pinggang yang juga banyak dijumpai adalah adanya kalainan otot di sekitar pinggang. Biasanya berupa otot yang kaku atau kram. Penyebab nyeri otot pinggang juga umumnya sama seperti penyebab low back pain. Posisi tidur atau duduk yang salah dan melakukan kegiatan berat bisa membuat otot pinggang terasa begitu nyeri.
Dengan menjaga posisi punggung seperti ini, diharapkan rasa nyeri pinggang juga bisa dikurangi. Metode pengobatan seperti ini mirip dengan mengatasi patah tulang, yaitu tulang harus 'dikembalikan' ke posisi semula dengan menggunakan gips. Saat ini korset sebagai obat sakit pinggang alternatif sudah bisa didapatkan dengan mudah. Bentuk korset inipun hampir tak ada bedanya dengan korset-korset biasa yang kerap dipakai oleh kaum hawa. Hanya saja korset ini memang didesain khusus untuk terapi pinggang.
Umumnya, pengobatan tradisional seperti ini diperuntukkan bagi sakit pinggang yang diakibatkan oleh nyeri otot. Bila obat-obatan alami ini digunakan pada sakit pinggang yang disebabkan oleh 'syaraf terjepit' atau HNP, biasanya obat-obatan ini hanya berfungsi sebagai penghilang atau pereda rasa nyeri saja.
Bahan-bahan ini kemudian direbus dengan air sampai mendidih. Saring rebusan tersebut dan minum airnya selagi hangat. Jahe merah juga bisa digunakan untuk mengatasi nyeri pinggang dengan cara dioleskan. Siapkan jahe merah dan bawang putih secukupnya lalu diparut atau ditumbuk. Bila sudah hancur, oleskan ramuan tadi ke area pinggang yang sakit.
Obat sakit pinggang tradisional seperti yang sudah dijelaskan di atas umumnya tidak menimbulkan efek samping. Namun mungkin membutuhkan waktu yang tidak sebentar untuk menyembuhkan rasa nyeri di pinggang Anda. Selain mengonsumsi obat, biasakan untuk selalu berolahraga, terutamastretching atau peregangan otot agar tubuh tidak kaku dan selalu sehat.
Lalu mengapa nyeri pinggang kadang sulit sekali diatasi sekalipun telah meminum obat? Bila kita terserang penyakit, apapun jenisnya, hal pertama yang harus diketahui adalah penyebabnya. Dengan demikian kita akan lebih mudah menentukan obat jenis apa yang seharusnya dikonsumsi.
Nah, sebelum mengetahui apa saja obat sakit pinggang, sebaiknya kita telusuri dahulu kenapa pinggang bisa terasa begitu nyeri. Seperti namanya, sakit pinggang berarti merasakan nyeri di bagian pinggang. Namun sakit ini bukan termasuk penyakit dan lebih tepat bila disebut sebagai kelainan.
Mengapa disebut kelainan? Karena memang ada sesuatu yang tidak lazim pada tubuh, khususnya di bagian pinggang, yang akhirnya menimbulkan rasa nyeri. Sakit pinggang bisa disebabkan oleh banyak hal. Jadi obat sakit pinggang pun bisa bermacam-macam.
Rasa nyeri di pinggang bisa disebabkan oleh pengeroposan tulang atau osteoporosis. bisa juga disebabkan oleh patah atau retak tulang. Namun yang paling sering terjadi adalah karena adanya kelainan pada syaraf atau sendi-sendi tulang punggung bawah. Untuk osteoporosis dan patah tulang, Anda tentu sudah bisa membayangkan bagaimana mengobatinya.
Bagaimana dan apa sebenarnya yang dimaksud kelainan syaraf? Anda tentu pernah mendengar istilah 'syaraf terjepit' yang dihubung-hubungkan dengan nyeri punggung bawah atau pinggang. Dalam dunia medis, 'syaraf terjepit' ini disebut Hernia Nucleus Pulposus atau HNP.
Pada tulang pinggung (dari leher sampai ke bagian pinggang), ada begitu banyak ruas tulang yang dipisahkan oleh cakram. Bantalan tulang membantu tulang belakang lebih elastis saat bergerak. Ketika seseorang melakukan aktivitas, tulang punggung ikut menerima beban, dan bagian yang paling besar menerima atau menopang beban adalah tulang bagian pinggang.
Bila bagian ini terus-menerus mendapat beban berlebihan, cakram atau bantalan tulang bisa berubah bentuk. Akibatnya, syaraf-syaraf yang ada di tulang punggung, terutama di bagian pinggang, akan tertekan atau terjepit. Hal inilah yang kemudian menimbulkan rasa nyeri dan disebut low back pain.
Rasa nyeri di tulang inilah yang kemudian menjalar ke bagian pinggang dan membuatnya terasa nyeri. Lalu aktivitas apa saja yang bisa memberatkan dan menyebabkan kelainan pada tulang punggung? Ada cukup banyak hal yang bisa berpengaruh, contohnya posisi tidur yang salah, posisi duduk yang membungkuk terlalu lama, terlalu sering mengangkat benda-benda berat, dan aktivitas-aktivas berat lainnya.
Namun nyeri pinggang juga bisa disebabkan oleh hal lain. Salah satu penyebab sakit pinggang yang juga banyak dijumpai adalah adanya kalainan otot di sekitar pinggang. Biasanya berupa otot yang kaku atau kram. Penyebab nyeri otot pinggang juga umumnya sama seperti penyebab low back pain. Posisi tidur atau duduk yang salah dan melakukan kegiatan berat bisa membuat otot pinggang terasa begitu nyeri.
Terapi Fisik Sebagai Obat Sakit Pinggang
Mengobati nyeri pinggang bisa melalui terapi fisik tanpa penggunaan obat-obatan yang harus dikonsumsi. Pengobatan seperti ini pun bisa bermacam-macam, mulai dari cara tradisional sampai yang modern. Berikut ini akan dijelaskan beberapa terapi yang bisa Anda praktekkan bila terserang nyeri punggung.- Korset
Dengan menjaga posisi punggung seperti ini, diharapkan rasa nyeri pinggang juga bisa dikurangi. Metode pengobatan seperti ini mirip dengan mengatasi patah tulang, yaitu tulang harus 'dikembalikan' ke posisi semula dengan menggunakan gips. Saat ini korset sebagai obat sakit pinggang alternatif sudah bisa didapatkan dengan mudah. Bentuk korset inipun hampir tak ada bedanya dengan korset-korset biasa yang kerap dipakai oleh kaum hawa. Hanya saja korset ini memang didesain khusus untuk terapi pinggang.
- Operasi
- Bekam
- Akupuntur
- Pijat
Terapi Herbal Alami Sebagai Obat Sakit Pinggang
Ketika pinggang mendadak terasa nyeri, orang biasanya akan langsung mencari obat yang bisa dikonsumsi langsung, baik dalam bentuk pil, kapsul, maupun puyer. Apalagi saat ini ada begitu banyak merk obat sakit pinggang yang beredar di pasaran. Namun bila Anda enggan untuk mengonsumsi obat-obatan seperti ini, Anda bisa menggunakan cara yang lebih tradisional dan alami untuk menghilangkan nyeri pinggang.Umumnya, pengobatan tradisional seperti ini diperuntukkan bagi sakit pinggang yang diakibatkan oleh nyeri otot. Bila obat-obatan alami ini digunakan pada sakit pinggang yang disebabkan oleh 'syaraf terjepit' atau HNP, biasanya obat-obatan ini hanya berfungsi sebagai penghilang atau pereda rasa nyeri saja.
- Daun sirsak
- Jahe merah
Bahan-bahan ini kemudian direbus dengan air sampai mendidih. Saring rebusan tersebut dan minum airnya selagi hangat. Jahe merah juga bisa digunakan untuk mengatasi nyeri pinggang dengan cara dioleskan. Siapkan jahe merah dan bawang putih secukupnya lalu diparut atau ditumbuk. Bila sudah hancur, oleskan ramuan tadi ke area pinggang yang sakit.
- Daun alpukat
Obat sakit pinggang tradisional seperti yang sudah dijelaskan di atas umumnya tidak menimbulkan efek samping. Namun mungkin membutuhkan waktu yang tidak sebentar untuk menyembuhkan rasa nyeri di pinggang Anda. Selain mengonsumsi obat, biasakan untuk selalu berolahraga, terutamastretching atau peregangan otot agar tubuh tidak kaku dan selalu sehat.
0 Comments
